Copyright © 2024 Luis Salvador. Todos los derechos reservados. | Diseño web ♡ brandinàmic
En una carrera nuestro cuerpo sufre. Nos empleamos al máximo en los entrenamientos y queremos superarnos, ya sean 10, 15, 42 o más kilómetros los que tengamos por delante. Cuantos más metros tenga el recorrido, nuestro pie más golpea contra el suelo y es por ello que pueden producirse heridas o lesiones. En nuestro artículo de hoy te vamos a contar qué es lo primero que tienes que hacer tras sufrir estas lesiones en carrera.
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